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返鄉(xiāng)前

應(yīng)做好充足準(zhǔn)備

（1）出行前應(yīng)做好規(guī)劃，合理安排，錯峰出行。外出旅行時盡量避免前往各類呼吸道疾病流行水平比較高的地區(qū)，如必須前往要做好個人防護(hù)。自駕時，要注意交通安全，盡量避免雨雪天氣出行。

（2）倡導(dǎo)符合疫苗接種條件的人群，應(yīng)盡快完成如流感疫苗、含XBB變異株抗原成分的新冠疫苗的接種或加強(qiáng)。

（3）做好口罩、酒精濕巾等防護(hù)物資的準(zhǔn)備。

（4）乘坐地鐵、公交、火車、飛機(jī)或前往車站等公共區(qū)域時，建議要規(guī)范佩戴口罩。合理規(guī)劃出行時間，盡量縮短在候車室等人群聚集場所的時間。

（5）一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時，建議依據(jù)自身健康狀況，合理調(diào)整出行計劃，外出時做好個人防護(hù)。

返鄉(xiāng)途中

應(yīng)做好個人防護(hù)

（1）全程要正確佩戴口罩，口罩在弄濕或弄臟后應(yīng)及時更換。

（2）在公共場所，要保持合理的社交距離，減少在人員密集處停留和走動，要注意避免與存在發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛等有呼吸道傳染病癥狀者的近距離接觸。

（3）注意手衛(wèi)生，接觸公共物品后、飯前便后要及時洗手，避免用未洗過的手觸摸眼、鼻子和嘴巴。

（4）咳嗽和打噴嚏時，可用紙巾或手肘遮擋口鼻，不要用手，并將用過的紙巾及時丟入帶蓋垃圾桶中。

（5）乘車途中要盡量減少用餐次數(shù)，錯峰就餐。一旦途中身體不適，在做好個人防護(hù)的前提下，可尋求列車員等工作人員的幫助。

返鄉(xiāng)后

應(yīng)密切關(guān)注個人健康

返鄉(xiāng)后如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，盡量居家或根據(jù)病情及時就醫(yī)，就醫(yī)時要做好個人防護(hù)，溫馨提示流行性出血熱流行的高發(fā)地區(qū)，如出現(xiàn)上呼吸道癥狀時要及時做好鑒別診斷。

居家時，要盡可能減少與家人接觸，尤其是避免接觸家里的老人、兒童及有基礎(chǔ)疾病的人員；同時減少外出，避免前往人員密集場所或參加聚餐聚會。房間要每天開窗通風(fēng)，做好居家環(huán)境衛(wèi)生。